Qui suis-je ?
Je suis mariée et maman de 2 jeunes adultes et Nanou d'un petit fils. Si je devais me décrire en un mot, je dirais que je suis passionnée et authentique!
Passionnée par la vie, passionnée par mon métier et surtout passionnée de l'humain et du relationnel.
Authentique et parfois même un peu trop spontanée, je suis une personne "entière".
Je vous propose un accompagnement tout en simplicité dans un cadre que je souhaite accueillant, bienveillant et chaleureux. Je suis bien ententu attentive à la confidentialité de vos séances et dans un respect mutuel, je vous accompagne vers vos objectifs et vos propres solutions.
Ceci étant dit, les échanges seront parfois teintés d'un brin de confrontation, vous permettant d'avancer dans votre remise en question.
Dans le "travail" que nous entamerons ensemble, nous serons tous deux acteurs et participatifs dans une approche collaborative.
APPROCHES THERAPEUTIQUES
Les premières approches sur lesquelles je m'appuie pour vous accompagner s'appellent l'analyse transactionnelle et la Thérapie Relationnelle Intérieure (TRI inspirée de l'IFS). Il s'agit d'une manière d'aborder la thérapie qui vise à faciliter et à produire un changement personnel en vue de vous amener vers plus d'autonomie dans les différents aspects de votre existence.
Elles font partie du courant humaniste en mettant en avant la nature fondamentalement positive de l'homme. Toute personne est considérée comme ayant les ressources et capacités pour être pleinement responsable de son existence.
En tant que disciplines thérapeutiques, elles permettent d'aborder de nombreuses problématiques psychologiques et relationnelles.
En complémentarité à cette approche, j'aborde la thérapie sous le regard des thérapies brèves stratégiques et systémiques.
Cependant, dans ce contexte, le mot "bref" ne signifie pas pour autant "court". La thérapie est un cheminement et un processus dont le rythme est propre à chacun. Ensemble, nous ferons tout pour vous conduire vers vos objectifs à condition que vous fassiez votre part du chemin.
Je suis également certifiée en Hypnose Eriksonienne ainsi qu'en Hypnose Conversationnelle. J'utilise volontiers ces deux outils pour vous aider à vous connecter à vos ressources afin de renforcer votre confiance en vous et mieux faire face aux aléas de la vie ainsi qu'aux événements difficiles de votre passé.
En effet, ce sont souvent des blessures anciennes qui nous font souffrir dans le présent et l'Hypnose peut être d'une grande aide pour alléger la charge émotionnelle et les schémas répétitifs qui en découlent.
Je complète ces formations par une formation certifiée en PDMY (issue de l'EMDR).
Il s'agit d'une approche permettant de désensibiliser les traumatismes qui permet également de travailler sur vos croyances limitantes.
Formations
Depuis que je travaille je n'ai eu cesse de me former. Apprendre, me remettre en quesion, évoluer, comprendre, ...sont pour moi d'une importance essentielle dans l'accompagnement que je propose. Diverses formations ont colorés la personne que je suis aujourd'hui.
- Analyse Transactionnelle
- Thérapie Relationnelle Intérieure (IFS)
- Thérapies brèves stratégiques et systémiques
- Hypnose Ericksonienne
- Hypnose PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative)
- MAP et PDMY ( thérapies inspirées de l'EMDR)
- Certification en gestion du stress par l'art-thérapie et la méditation
- Processus de deuil
- Gestion du stress et de l'anxiété chez
- Bachelier de spécialisation en accompagnement psycho-éducatif
Parallèment à cela, je fais régulièrement des séances de supervision afin de pouvoir prendre du recul sur ma pratique et de m'enrichir de l'expérience d'autres professionnels.
Déontologiquement, de part ma collaboration avec le Centre Respire, je m'engage à suivre la charte de déontologie des psychologues.
